梶清智志こと、キヨです。 クリスマスも間近になってくると、寒さもより一層厳しくなってきましたね。 少し前まで、秋っぽい天気だったのが一変し、季節の速さに驚いてます。 そして、冬になって問題になるのは「食欲の秋で食べ過ぎた体型をどうするか」です…
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