梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

2021-08-11から1日間の記事一覧

梶清智志の学び!夏の健康を維持する救世主はきゅうり!?

梶清智志こと、キヨです。 8月に入りました。 本格的な暑さが続いていますね。 夏、特に食べたくなる野菜といえば、きゅうり。 パリっとした食感で、さっぱりと食べられるので夏場に欠かせない野菜の一つです。 きゅうりと聞くと「ほとんど栄養がない」と思…