梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

2021-07-06から1日間の記事一覧

梶清智志の間食で気を付けていること!健康維持にナッツを♪

キヨです。 最近、季節が影響しているのか? 物凄くお腹が空きます。 お腹が空いたとき、みなさんは何を食べていますか? 「お腹は空くけど、カロリーが気になる」 「間食にオススメの食べ物を知りたい」 「少量でお腹を満たしたい」 間食を何にするか迷いま…