梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

腸活

梶清智志がオススメする腸活習慣!若々しさの秘訣は腸から!

梶清智志こと、キヨです。 僕が昨年からハマっていて、今も飲み続けているものがあります。 それは「ホット青汁」です。 みなさん、腸活はご存知でしょうか。 腸活とは、腸を綺麗に保つことで、身体全体の調子を整えることを指します。 なぜ腸を整えることが…