梶清智志こと、キヨです。最近は1日の中で寒暖差が本当に激しく感じます。日中は半袖でも良いんじゃないかと思うくらい暖かかったかと思えば、日が沈んで夕方には身震いするくらいの寒さです。この時期は特に体調を崩しやすく、夏に蓄積された疲れと冬に向け…
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