梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

2022-07-05から1日間の記事一覧

【納豆で夏バテ対策】梶清智志がオススメする簡単腸活レシピ♪

梶清智志こと、キヨです。 ジメジメした時期がようやく終わったと思ったら、急に暑くなりましたね。 みなさんは夏バテなどされてませんか? 暑くなって体力が奪われ、食欲がなくなる季節だからこそ、体に必要な栄養素を取ることが大切です♪ 最近、僕がハマっ…