梶清智志こと、キヨです。 朝方は涼しさを感じるようになりました。 季節の変わり目は、なにかと身体に不調が現れやすいもの。 僕は仕事柄、ずっとスマホやパソコンを見ていることが多いので、日頃から健康に意識をしています。 特に、季節の変わり目はメン…
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