梶清智志こと、キヨです。 8月も終わり、朝方が涼しくなり秋の訪れを感じます。 季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますね。 みなさんは体調管理で気をつけていることはありますか? 昔の僕は季節の変わり目はあまり関係なく、メンタルが下がると…
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