梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

2021-07-31から1日間の記事一覧

梶清智志のおすすめ!手軽に食べれて栄養価の高い「サバ缶の水煮」

梶清智志こと、キヨです。 猛暑日が続きますね。 食欲が落ちている人も多いのではないでしょうか? 食欲がないときは何を食べますか? アイス?ゼリー? せっかくなら、栄養価が高いものを食べたいですね。 僕が最近ハマっている「サバ缶の水煮」について紹…