梶清智志の美容健康ブログ

健康や美容は若い時からのケアが大切!!

2021-06-28から1日間の記事一覧

梶清智志の健康で大事にしていること!ふくらはぎは健康の鍵?

キヨです。 本格的な梅雨に入りました。 季節の変わり目は、体調に気を付けていきたいですね。 みなさんが健康維持のために、普段から気を付けていることはありますか? 僕は身体を温め、血流をよくすることを意識し、毎日を過ごしています! 今日は血流をよ…